比如少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性的食物,如常吃的麻團(tuán)、油條、炸糕等,還有做菜時(shí)常用的大蒜、辣椒、胡椒粉等,盡量少用。急性單純性咽炎患者,平時(shí)注意吃得清淡一些,避免一些對咽喉有刺激性的食物。平時(shí)生活規(guī)律,飲食清淡,避免狼吞虎咽,最好細(xì)嚼慢咽,飯后漱口,防止食物殘?jiān)鼩埩簦A(yù)防感冒。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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