血糖高骨質(zhì)疏松吃什么好

      糖尿病患者患有骨質(zhì)疏松宜供應(yīng)充足鈣質(zhì)，要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶木耳核桃仁等以供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用魚，瘦肉，豆類及豆制品等，供給充足維生素D以及c，因其在骨骼代謝起著重要調(diào)節(jié)作用。

      血糖高骨質(zhì)疏松的人可以多吃一些雜糧，比如燕麥玉米等膳食纖維含量較多的食物，也可以吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，比如大豆，豆制品，多吃新鮮水果和蔬菜。