焦慮想一些極端的事情

      病情分析：
      你好，小姑娘。從你描述的情況來看啊，這種狀況初步還是考慮可能存在一些精神心理上的一些障礙性的狀況。比如說焦慮的和抑郁的問題。不知道你這種狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在持續(xù)多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      另外你所想的極端的事情指的是什么呀？你目前的狀況如果要給一個(gè)具體的看法的話。需要對(duì)你整個(gè)狀況需要了解更多的內(nèi)容。因此呢，建議你可以到醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步的明確。當(dāng)然后面有什么情況呢，也可以繼續(xù)來問我。

      病情分析：
      目前就你說的這種情況，已經(jīng)有半個(gè)多月了，經(jīng)常睡不著覺，到晚上有一點(diǎn)不敢睡，還是有一些害怕的情況在里面
      指導(dǎo)意見：
      我不知道你在日常生活當(dāng)中受到了什么樣的一些特殊的生活，飾演的干擾，我們有懂得分享與家人朋友，共同的去面對(duì)這樣的事情，打不通就能夠快速的走出來了

      病情分析：
      17歲女孩近半個(gè)月以來睡眠不佳，有焦慮感，到晚上不敢睡，喜歡考慮一些比較極端化的事情，內(nèi)心疑惑希望得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑，更能感受到你對(duì)美好生活的期待，剛開始的睡不著和不敢睡是否是有關(guān)聯(lián)性的，那么我們還可以用其他的運(yùn)動(dòng)健身的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)，第2個(gè)方面，雞蛋畫的想法等等一些不合理的情況，可以系統(tǒng)的接受心理咨詢訓(xùn)練，第三，如果不能得到很好的處理的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)和家長溝通，到公立正規(guī)的精神科接受診療
      以上是對(duì)“焦慮想一些極端的事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話。知道你這些焦慮的情緒來自哪里，是學(xué)習(xí)成績問題學(xué)習(xí)方法問題與老師同學(xué)的關(guān)系問題，還是個(gè)人情感問題，還是家庭的原因等等。
      指導(dǎo)意見：
      如果你能夠把這些問題一一的理清楚并做出對(duì)應(yīng)的時(shí)間安排，暫時(shí)解決不了的問題就擱置在那里，等待時(shí)機(jī)成熟再進(jìn)行解決。確立自己的長期目標(biāo)和近期目標(biāo)，并為此而努力的奮斗，那么就沒有什么問題了！
      如果覺得自己理不順，就請(qǐng)你找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟蛘哌@個(gè)平臺(tái)的在線咨詢的，找心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信能夠給到你很好的幫助