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2021-08-02 12:58:28
減肥期間可以吃石榴。石榴雖然和其他水果一樣都含有果糖成分，但與其他水果相比，石榴的熱量相對比較低，所含的碳水化合物非常少，人體減少了碳水化合物的攝入是有助于幫助減肥的。經(jīng)常吃石榴還能降低饑餓感，增加飽腹感，所以說，吃石榴是可以減肥的。
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