薏米紅豆粥加黑豆有啥功效？

      對于一些腎虛的人而言，尤其是對男性而言，可以在薏米紅豆粥里加一些黑豆進(jìn)去，因?yàn)楹谏肽I，而豆的形狀跟腎十分相似，是補(bǔ)腎很好的食物，同時(shí)還可以預(yù)防心血管疾病，抗衰老，清熱解毒，起到補(bǔ)血養(yǎng)腎的作用。

      指導(dǎo)意見：
      薏米的主要作用是補(bǔ)中益氣，利水消腫，主要用于一些脾胃虛弱，體內(nèi)濕氣過重的人群。紅豆油補(bǔ)脾，健胃，補(bǔ)血的作用，黑豆中含有豐富的維生素e有抗氧化的作用，可以預(yù)防心血管疾病，抗衰老，清熱解毒，補(bǔ)血養(yǎng)腎的作用。三種結(jié)合在一起補(bǔ)中益氣，利水消腫的效果更強(qiáng)，一般的人群都可使用。