薏米紅豆粥的功效有哪些？

女 | 26歲 2021-11-23 07:40:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近感覺腸胃好像不好，吃東西很容易就不消化。尤其是晚上，每次晚飯吃的也不多，但是一直到快睡覺的時(shí)候了還是感覺胃里脹脹的。聽說薏米紅豆粥能幫助消化。

想得到怎樣的幫助：薏米紅豆粥的功效有哪些？

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2021-11-23 08:14:53 我要投訴

薏米紅豆粥的功效主要是祛濕，適合體內(nèi)濕氣較重的人食用。薏米紅豆肉可以健脾利濕消水腫緩解便秘的功效。也可以吃健胃消食片或者是服用益生菌來調(diào)理腸胃，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

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2021-11-23 08:15:23 我要投訴

薏米紅豆粥，這個(gè)可以起到利腸胃，消水腫，健脾益胃，如果是濕氣比較重的患者，可以每天適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅豆薏米粥，如果是有消化不良的這種情況，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)乳酸菌素片調(diào)整，平時(shí)也要做好護(hù)理，不要著涼，不能吃帶有刺激性的食物。

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