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木耳中的營養(yǎng)具有什么作用呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-02 06:55:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 木耳中的營養(yǎng)具有什么作用呢？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-08-02 07:02:08 我要投訴

      木耳里面的營養(yǎng)含量非常的豐富，它可以幫助促進(jìn)大便排出，另外還可以幫助補(bǔ)鐵補(bǔ)血，因?yàn)樗蔫F含量是比較豐富的，而且木耳中還含有膠質(zhì)，它是可以幫助將殘留在人體消化系統(tǒng)中的灰塵雜質(zhì)吸附起來的，然后排出體外，木耳里面也含有多糖體，能夠幫助起到一些抗癌的功效。

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