指導意見:
高血壓的患者能夠飲用綠茶,只要不過濃就可以。因為如果飲用濃茶,可能會繼發(fā)性的使心率加快,心率加快后還會影響到舒張壓。因為心率與舒張壓成正比,也就是心率越快,舒張壓有可能相應的就會越高。建議患者適量的飲用淡茶,相對而言,對心血管還是有一定好處。平時除了要注意飲用的飲品要格外注意之外,還要注意低鹽、低脂飲食,每日應當將食鹽的攝入總量控制在6g以下,對于熏醬、腌制、油炸的食品盡量少吃或者不吃。除了茶葉要飲淡茶之外,還要注意咖啡、可樂、奶茶、酒類制品也要少喝或不喝,因為這些也可能會使心率加快,血壓升高。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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