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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-08-02 13:54:36 我要投訴
睡覺出現(xiàn)失眠，像這種有可能是睡眠規(guī)律紊亂，外界環(huán)境嘈雜，或者是藥物等影響，也有可能是某些食物影響或者是某些疾病的伴發(fā)癥狀有失眠，那就一定要讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起失眠的原因，才好及時(shí)的對癥治療的，患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過度的緊張焦慮。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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