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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-01 21:50:09 我要投訴
日常生活方面建議低鹽低脂飲食，做菜少放鹽、少放油、少放糖，適當(dāng)補(bǔ)充谷類、魚類、蛋類、瘦肉、堅果等有助于增強(qiáng)記憶力的食物。建議每天讀書、看報、堅持學(xué)習(xí)、或者適當(dāng)打牌、織毛線、園藝、演奏樂器、背誦詩詞等方法進(jìn)行腦力訓(xùn)練；及時治療慢性病，有助于預(yù)防老年癡呆癥。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。多讀書看報，多動腦筋，做與智力鍛煉有關(guān)的事。
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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