指導(dǎo)意見:
可以用理療的。平時(shí)一定要多注意保暖休息,避免反復(fù)拉傷肌肉,對(duì)于下肢一定要少坐,蹲和跳活動(dòng)。上肢一定要避免長(zhǎng)時(shí)間抬舉或反復(fù)搬動(dòng)?xùn)|西,以免引起靜脈反復(fù)搓拉,影響筋膜炎的恢復(fù),還會(huì)加重癥狀,疼痛部位熱敷時(shí)要保暖休息
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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