如何治療老年人骨質(zhì)疏松

      指導意見：
      老人骨質(zhì)疏松應早發(fā)現(xiàn)，早治療。對于輕度的一般需要做好生活管控，在飲食上要均衡攝入各種食物，避免營養(yǎng)失衡，可適當吃富含鈣量較高的食物，例如排骨湯、蝦肉、魚肉、雞蛋、牛奶等補充身體的鈣物質(zhì)。另外，根據(jù)自身體質(zhì)做體育運動鍛煉身體，對增加骨密度有一定益處。

      老年人骨質(zhì)疏松可以先口服阿法骨化醇治療骨質(zhì)疏松或者是每年肌注一次唑來膦酸預防骨質(zhì)疏松。平時需要口服鈣片和含鈣豐富的食物例如牛奶海產(chǎn)品和豆制品。還需要口服維生素D。