健康咨詢描述: 我常年學(xué)業(yè)壓力非常大,現(xiàn)在身體體虛無力,我可能長(zhǎng)時(shí)間壓抑,生悶氣,緊張,身體常年無力,我小的時(shí)候身體非常好,比同齡小孩要好一些,現(xiàn)在差很多,異于常人的差,我體重140斤身高173,我跑1000米跑不過230斤的大胖子,基本跑步就是全班倒數(shù)第一,短程跑步還算正常,但是也很虛跑的很累。我向來一到關(guān)鍵時(shí)刻不由自主的就心率特別快,都有點(diǎn)斷片的感覺,舌苔黃白有些,肝郁,脾也不舒服,胃脹氣,頭暈
根據(jù)你描述的情況看,你可能存在著軀體形式障礙。與你個(gè)人的心理狀態(tài)是有很大的關(guān)系的,所以首先你去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,如果各項(xiàng)檢查都是正常的,不要去關(guān)注這些不舒適的感覺,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多培養(yǎng)些興趣愛好,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。學(xué)會(huì)順其自然。
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