為什么我的啤酒肚就是瘦不下來(lái)啊
保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 08:10:19
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 為什么我的啤酒肚就是瘦不下來(lái)啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:17:27 我要投訴
病情分析：啤酒肚，顧名思義，首先得把應(yīng)酬減掉，把晚睡的習(xí)慣減掉，當(dāng)然之前的運(yùn)動(dòng)也要堅(jiān)持啊，不然還是一樣沒(méi)有的用的，飲食清淡一點(diǎn)吧，大魚(yú)大肉就盡量少吃，最好堅(jiān)持一個(gè)禮拜運(yùn)動(dòng)3次以上，一定要堅(jiān)持哦，可以做做仰臥起坐。
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