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反復思考一件事不知道發(fā)沒發(fā)生

保密 | 0個月 2021-07-30 16:19:39 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 您好，最近特別焦慮，總懷疑自己是不是傷害別人了，反復思考，心里擔驚受怕，怕警察找上門，怕給家里增加負擔，這種情況是不是心理問題？

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:19:07 我要投訴

      這種情況，建議你放松心情，不要過于焦慮。調(diào)整好自己的心態(tài)。如果是真的發(fā)生了造成了傷害，那么也要承擔一定的后果。如果沒有發(fā)生，是自己憑空想象的那么屬于精神心理方面的問題了。

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