高血能跟你家族遺傳還有平時的飲食生活習慣有關,單純吃荔枝一般不會導致高血壓,建議你平時要清淡飲食,少吃油膩過咸的食物多運動,如果要在醫(yī)生指導下進行藥物控制。
有高血壓的病人吃荔枝后也不會引起血壓增高。但是荔枝里面糖含量比較高,長時間吃不利于身體健康。高血壓患者主要是以低鹽低脂飲食為主,盡量多吃蔬菜水果,多喝水,少吃脂肪含量高的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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