健康咨詢描述: 體重正常但身上太瘦不掛肉,難道是身體停止長高不發(fā)育了嗎
人的身高體重是受遺傳、營養(yǎng)、性別、內(nèi)分泌、環(huán)境、疾病等因素影響,其中遺傳是主要因素,后天應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如肉蛋奶,多吃青菜水果,增加戶外活動,參加體育鍛煉,常曬太陽,少到人員比較密集的場所,預(yù)防傳染病,以達(dá)到理想身高體重。
身高體重體型可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系,關(guān)鍵要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),只要身體健康才是最主要的啊!也有可能是脾胃功能虛弱,大多數(shù)男人在結(jié)婚以后,體重會迅速增長的啊,這個時候不要過分的擔(dān)心,只要合理的加強(qiáng)營養(yǎng),放松心情就可以了??!
你好,現(xiàn)在20歲,體重是在正常范圍,但是看起來很瘦,不長肉,這個是正常情況,你現(xiàn)在還沒有到發(fā)胖的時候,瘦一點(diǎn)沒有關(guān)系,只要身體健康就好,不要追求多胖。注意糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食。
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那還能長個嗎
20歲長個子的可能性非常小了
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