緩解便秘原因很多,平時(shí)要多喝水,多吃粗纖維食物,多吃新鮮蔬菜和水果,腹部順時(shí)針按摩,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天早晨起床喝杯蜂蜜水或淡鹽水都有潤(rùn)腸通便作用,必要時(shí)可以口服麻仁潤(rùn)腸丸或乳果糖,若癥狀不緩解建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
如果總是發(fā)生便秘的話,這種情況一定要查找一下,到底是什么原因?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)便秘的問(wèn)題的,這種情況要判斷一下到底是生理性的還是病理性的問(wèn)題,必要的時(shí)候需要做一下腸鏡的檢查來(lái)進(jìn)行確診的,日常生活中,要注意在飲食運(yùn)動(dòng)和情緒上進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
本品潤(rùn)腸通便。本品用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘...[說(shuō)明書(shū)]
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