滑膜炎的患者是不建議過多的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉呢,因?yàn)闀?huì)容易使滑膜炎病情加重,可以通過口服非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥物及活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療,還可以通過熱敷來進(jìn)行緩解癥狀,建議一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用藥物治療
滑膜炎發(fā)作期間盡量減少活動(dòng),尤其是急性期,也就是發(fā)病3~7天時(shí),更加應(yīng)該自動(dòng)運(yùn)動(dòng)和滑模隊(duì)的血管因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)舒張,動(dòng)脈供血增加靜脈反而出現(xiàn)一定的收縮,這樣關(guān)節(jié)滑膜的回流不暢痛會(huì)導(dǎo)致腫脹。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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