輕微的骨質疏松如何治療

      輕微骨質疏松的患者，最重要的要進行補充體內的營養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等等，這樣可以緩解骨質疏松的發(fā)生，患者還要進行適當?shù)倪\動，增加身體的抵抗力

      輕微的骨質疏松可以口服一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣，骨化三醇等治療，平時飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食品，也不要喝碳酸飲料，禁煙酒，多參加一些戶外活動，增強體質，多曬太陽。