骰骨骨折恢復方法常見的有保守治療、手術治療，較罕見的有康復輔助器具使用、中醫(yī)特色療法等。
1. 保守治療：適用于骨折移位不明顯的情況。通過石膏或支具固定，限制骨折部位活動，為骨折愈合創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境。一般需固定6 - 8周，期間要定期復查X線，觀察骨折愈合進度。固定期間可適當進行未固定關節(jié)的活動，如腳趾的屈伸運動，促進血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。
2. 手術治療：對于骨折移位明顯、關節(jié)面破壞等情況，多采用手術切開復位內(nèi)固定。手術能精準復位骨折塊，使用鋼板、螺釘?shù)裙潭ú牧?，確保骨折部位穩(wěn)定。術后需遵循醫(yī)生指導進行傷口護理，防止感染。早期避免劇烈運動和負重，后期根據(jù)恢復情況逐漸增加活動量。
3. 康復輔助器具使用：在恢復后期，部分患者可能需要借助拐杖、助行器等輔助器具。這能減輕受傷肢體的負重，避免骨折部位再次損傷，同時幫助患者逐步恢復正常行走功能。使用輔助器具時要注意正確的使用方法和姿勢，防止摔倒。
4. 中醫(yī)特色療法：可在醫(yī)生指導下配合中醫(yī)治療，如中藥熏蒸、針灸等。中藥熏蒸利用藥力滲透，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)身體氣血運行，輔助骨折恢復。但要選擇正規(guī)醫(yī)療機構和有資質(zhì)的醫(yī)生進行操作。
骨折恢復期間要嚴格按照醫(yī)生要求進行治療和康復訓練，定期復查。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，促進骨折愈合。保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。避免過早負重和劇烈運動，防止影響骨折恢復甚至造成二次損傷。
