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2021-07-29 09:51:19
指導意見：
用不著幾天，你就會餓死的，冰凍三尺非一日之寒，小腹三寸非一日之饞，所以你之所以要減肥那也不是你一天兩天吃成的肥胖，想要減肥也固然不是絕食就能減下來的，也就是說這種方法不可取，要減欲速則不達的，這樣做不但減不了，反而會加重出現(xiàn)暴飲暴食的反彈，如果你三天不吃不喝，那就是病人的狀態(tài)，看上去是憔悴的，就算減下來一點，那也是個假象，當然這個基本上正常的人都不適合去嘗試的，唯有運動，每天堅持鍛煉，保證時間保證運動量，一段時間后你一定會看到效果。
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