需要多吃一些時令的蔬菜,富含維生素c的水果以及豆制品,因為豆制品中含有很多維生素a能夠有效的消除黃褐斑,而維生素c,有能夠淡化黃褐斑的有效成分,比如冬瓜,卷心菜,花菜,絲瓜等等。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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