請(qǐng)問高血壓可以喝牛奶嗎？喝什么牛奶會(huì)比

      指導(dǎo)意見：
      高血壓患者建議減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，而牛奶中富含蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充所需蛋白質(zhì)，對(duì)高血壓患者有利。高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量不超過6克為宜，且建議多吃蔬菜和水果，攝入足量鉀、鎂、鈣。

      高血壓的人是可以喝牛奶的，一般的牛奶都可以。牛奶里面蛋白質(zhì)含量豐富，有利于人體營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充。平時(shí)要按時(shí)口服降壓藥物，以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。