您好,一般情況下,空腹喝牛奶有危害的說(shuō)法,個(gè)人認(rèn)為這是無(wú)稽之談,沒(méi)有任何道理。部分人士認(rèn)為早上空腹喝牛奶的危害有兩點(diǎn),造成營(yíng)養(yǎng)丟失,容易造成腹瀉。類似說(shuō)法有很多,不能喝涼水,要喝溫水,但是外國(guó)人喝冰水,體能也不差,此類觀點(diǎn)不正確的,牛奶正常是可以空腹飲用的。祝您生活愉快!
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