感覺世界不真實(shí)、心里與行動(dòng)不統(tǒng)一

      病情分析：
      可能是高考復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)上的壓力過大，剛進(jìn)廠工作對(duì)新的環(huán)境不適應(yīng)，食欲下降，睡眠質(zhì)量不好，興趣減退，不想與外界的人交流，感覺不真實(shí)，你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院心理科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些水果，蔬菜如香蕉，水果柚，櫻桃等等，有助于緩解抑郁情緒?？臻e時(shí)間經(jīng)常到戶外去散散步，和要好的朋友聊聊天，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解。也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康。