自己心里難受，老是胡思亂想，控制不住想一些事

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有強迫思維，強迫思維也屬于焦慮癥范疇?？磥硭l(fā)生的事情對你打擊比較大，大腦中留下了陰影，盡管事過境遷，只要受到激惹，就會出現(xiàn)胡思亂想，導致身體出現(xiàn)不適癥狀。
      指導意見：
      在這個問題上，不要急于求成，不管發(fā)生了什么樣的事情，對自己帶來多大的傷害，首先要學會改變認知，多從正面上去考慮。平時主動找些自己喜歡的事情去做，學會轉(zhuǎn)移注意力，讓自己每天的日程安排的滿滿的，不給這些負面情緒留空間。隨著時間的推移，心情慢慢的就會好起來。必要的時候可以服用中藥安神補腦液進行調(diào)理。