指導意見:
您好:原發(fā)性高血壓是指不能發(fā)現(xiàn)導致血壓升高的確切病因,與高鹽飲食、肥胖、過量飲酒、吸煙、年齡增長以及遺傳因素有關(guān),年齡增長和遺傳是我們無法控制的因素,而高鹽飲食、肥胖、過量飲酒和吸煙等不良生活方式,是我們可改以變的。糾正這些不良生活方式,不但有利于控制血壓,而且可以降低發(fā)生心腦血管病的危險。
原發(fā)性高血壓是指不明原因引起的高血壓癥狀。但是與遺傳生活和飲食習慣不良等因素有關(guān)系。比如經(jīng)常吃過于油膩的食物,飲酒,吸煙,喝濃茶,而且不愛運動,會增加患高血壓的幾率。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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