有糖尿病不建議吃龍眼。龍眼的含糖量高,有可能會導致血糖升高,糖尿病飲食要清淡,可以吃新鮮的蔬菜或者是粗糧,要少吃一些低糖的水果,但是不要吃含糖量高的食物。
糖尿病盡量不要去吃,龍眼龍眼含糖指數(shù)高,糖尿病患者吃龍眼肉會引起血糖的劇烈波動,如果患者初期糖尿病血糖控制非常好,可以在兩餐之間吃1~2個。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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