熬夜膝蓋疼最常見的原因就是受涼或者腿部一直保持一種狀態(tài),沒有活動過就會導(dǎo)致血液循環(huán)不流通,膝蓋和小腿就會出現(xiàn)疼痛。平時主要就是注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù),熬夜時也要注意膝關(guān)節(jié)保暖,注意保證良好休息,不要長時間久站,就會避免對膝關(guān)節(jié)造成刺激性,可以應(yīng)用活血化瘀藥物和消炎止痛藥物,也可以進(jìn)行理療按摩。
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