以前經(jīng)歷過一些不好的事情雖然事情過去很久了還

      你好，你現(xiàn)在的情緒反應(yīng)就是過去發(fā)生的事情在心理上留下了陰影，還沒有及時消除掉，很有必要去做心理治療，讓心理醫(yī)生幫你打開心結(jié)，徹底放下過去，和過去說再見，平時也要放松心情自我調(diào)節(jié)，合理宣泄自己的情緒

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既往發(fā)生過一些重大事件的影響或者是導(dǎo)致自我的精神創(chuàng)傷心里沒有走出困境，是會在一定周期內(nèi)引發(fā)有負(fù)面情緒的印痕效應(yīng)，也會由于自我的敏感和當(dāng)前的負(fù)面情緒重現(xiàn)有情緒的異常
      指導(dǎo)意見：
      若是有明確的具體時間發(fā)生，而自我不能換位思考和來到放空大腦，影響到正常的生活和工作，是需要您及時的就診心里門診評估當(dāng)前的嚴(yán)重程度，必要時配合專項的心理干預(yù)

      病情分析：
      22歲女性經(jīng)歷一些不好的事情，現(xiàn)在想起來還會感覺到焦慮和不舒服，會有一些極端化的情況，就好像發(fā)生在昨天一樣，內(nèi)心疑惑是否需要做心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的委屈，感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，在條件允許的情況下還是應(yīng)該去做一些心理輔導(dǎo)訓(xùn)練和過去做一個告別，從過去的不良感受中獲得一些新的能量
      以上是對“以前經(jīng)歷過一些不好的事情雖然事情過去很久了還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！