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在開學時內心難過焦慮十分想哭

女 | 17歲 2021-07-25 12:13:28 2人回復來自焦作市

健康咨詢描述：就經(jīng)常會想家，討厭周遭的環(huán)境，晚上睡覺時尤其嚴重，害怕自己一個人。

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2021-07-25 14:02:47 我要投訴

在開學時內心難過，焦慮，十分想哭。討厭周邊的環(huán)境晚上睡覺的時候嚴重害怕一個人。這種情況要調整自己的心態(tài)，馬上適應現(xiàn)在的環(huán)境。我們要適應環(huán)境不能讓環(huán)境適應我們。

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 兒童青少年心理困擾和問題，學習困難，厭學，青春期煩幫助網(wǎng)友：17785稱贊：1

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2021-07-25 14:08:05 我要投訴

      病情分析：
      開學的時候心情非常難過，十分焦慮，睡覺受到了影響嗎？討厭這邊的環(huán)境，看來很難適應學校的環(huán)境，可能有一定的焦慮
      指導意見：
      自己能否調整和改變，如果自己沒法調整和改變，影響到了自己的心情，影響到了你的適應能力，那就需要求助專業(yè)的精神心理幫助

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