日常生活中如何預防糖尿病

保密 | 0個月 2021-07-25 11:15:24 2人回復來自

健康咨詢描述：日常生活中如何預防糖尿病

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2021-07-25 11:41:26 我要投訴

糖尿病是因為體內發(fā)生胰島素抵抗，從而影響了糖的代謝，愛吃甜食或者是吃大量的甜食，不一定會導致糖尿病，但是會增加患糖尿病的風險，所以生活中如果要預防糖尿病，需要低糖低淀粉飲食，多吃粗糧，多吃蔬菜，定期去正規(guī)醫(yī)院體檢

李華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網友：80336

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2021-07-25 11:42:20 我要投訴

在日常生活中如果要想預防糖尿病的發(fā)生，建議要養(yǎng)成良好的生活及飲食習慣，比如說要早睡早起，避免勞累，避免熬夜飲食上要以粗細搭配多吃新鮮的蔬菜，減少含糖量食物的攝入。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

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