經(jīng)常神經(jīng)衰弱是什么原因引起的

      神經(jīng)衰弱，大多是由于精神生活壓力大而引發(fā)的，所以神經(jīng)衰弱的人，在日常生活當中一定要注意放松心情，保證充足的睡眠，不要過度勞累，不要吃刺激性的食物，以免使人容易興奮，影響到睡眠質(zhì)量

      經(jīng)常神經(jīng)衰弱是因為家庭不和睦，工作不順心，心情壓力過大，失眠多夢所導致的，對于經(jīng)常性的神經(jīng)衰弱，要及時的進行治療，否則會越來越嚴重，平時要注意調(diào)節(jié)心情，可以做一些戶外的活動。