晚飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以用跑步機(jī)慢走呢

      一般來(lái)說(shuō)如果要是月經(jīng)量不太多，一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題不是太大，可以在跑步機(jī)上快走，但是如果要是月經(jīng)量比較多的話，這種情況一般來(lái)說(shuō)，建議到時(shí)候最暫時(shí)先別運(yùn)動(dòng)，所以主要還得看你具體月經(jīng)量的，具體的情況才能知道的

      你好，不可以，在飯后最早半個(gè)小時(shí)以后才可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑荒軌騽×疫\(yùn)動(dòng)，包括在月經(jīng)期也是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的，這樣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)大，月經(jīng)周期延長(zhǎng)，月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象。

      晚飯以后最少也要半小時(shí)以后才能跑步運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯倓偝酝觑堃院?，胃腸的功能負(fù)擔(dān)加重，所以最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。來(lái)月經(jīng)5天，如果出血量不多了，可以慢跑或者是快走，這個(gè)沒(méi)有太大的關(guān)系，只要不劇烈運(yùn)動(dòng)就可以。
      以上是對(duì)“晚飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以用跑步機(jī)慢走呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！