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體虛肥胖怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 17:50:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 體虛肥胖怎么調(diào)理

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-07-24 20:40:28 我要投訴

      體虛引起的肥胖，一般要注意多運(yùn)動(dòng)，只有多鍛煉身體，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，緩解身體癥狀，而且在平時(shí)需要注意飲食上的調(diào)理和身體運(yùn)動(dòng)搭配才有效果，盡量不要久坐，并且不要暴飲暴食，體虛的人一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，但是需要注意飲食規(guī)律，平時(shí)也盡量不要盲目的用藥

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