通常情況下血壓的正常值是,收縮壓在90~139毫米汞柱,舒張壓是60~89毫米汞柱,這是正常人的血壓范圍,兒童可能會偏低10個標準差左右,同時測血壓時要避免緊張焦慮,或者剛運動完這種情況,否則血壓測量會不準確。
正常的血壓范圍是收縮壓90-140毫米汞柱舒張壓60-90毫米汞柱,如果不在這個范圍,則表示機體出現(xiàn)異常情況。平時可以積極檢測血壓的情況,多吃新鮮的蔬菜,避免攝入高鹽、高脂食物。
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