急性咽喉炎的飲食注意事項,首先要保持清淡飲食的原則,尤其要注意飲食的均衡和協(xié)調(diào),盡量多食用含維生素C較多的食物、水果和蔬菜,比如蘋果、香橙、西紅柿等。少食用熏制、腌制以及過冷、過熱的食物,避免食用刺激性食物,如辣椒、燒烤類調(diào)料劑等。同時,還要避免飲酒、抽煙等習(xí)慣,刺激咽喉部。其次,要適量的飲水,養(yǎng)成少量多次飲水的習(xí)慣,因為水可以保持咽喉部濕潤狀態(tài),幫助體內(nèi)排毒,讓身體各個部位都運行順暢
急性咽喉炎患者建議要查明病因,對癥治療,細菌感染引起的,可以選擇使用抗生素類的藥物控制感染就行,要注意清淡飲食,可以多吃蔬菜和水果,可以多喝一些金銀花水或菊花水。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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