神經(jīng)衰弱運動可以恢復嗎

      神經(jīng)衰弱可以通過運動來調節(jié)心情，可以呃做一些鍛煉，適合自己的，對于神經(jīng)衰弱一定要及時的進行治療，主要的治療方法是藥物治療，心理調節(jié)治療和其他的治療來進行配合，平時可以聽一些輕音樂。

      神經(jīng)衰弱患者在平時做少量的運動，也可以緩解病癥，比如說患者在平時打球，做操，游泳，瑜伽這些都可以緩解病癥，因為運動可以興奮患者的神經(jīng)系統(tǒng)?？梢允够颊咂綍r憂郁，少言寡語，心情郁悶的狀態(tài)慢慢消失。