隨著年齡的增加會逐漸衰老,雌激素的分泌水平也呈下降的趨勢。對于雌激素過低的人群,可以通過食療,調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)。例如可以吃些富含有雌激素的食物,如大豆里面含有大豆異黃酮,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素。
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