在平常日常生活中,情緒過喜或過悲,也會引起頭痛,平時患者一定要保持平穩(wěn)的心情,穩(wěn)定情緒,不要過喜或過悲,還要保持一個良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要抽煙,喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,多以清淡為主,多吃水果,這樣對身體是有好處的。
對于哭完所造成的頭痛,主要是因為缺氧,供血不足所造成的,要多注意休息,可以通過熱敷或者是按摩來緩解頭痛的癥狀,也可以服用一些止疼片,只要避免這種情況的發(fā)生,要多避免熬夜,避免勞累。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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