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男人的肚腩怎么減

保密 | 0個月 2021-07-22 07:21:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 男人的肚腩怎么減

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結石、膽囊炎、膽管結石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3
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2021-07-22 10:22:02 我要投訴

      男人肚腩與缺乏體育鍛煉有關系，導致脂肪推理，暴飲暴食，喜歡喝啤酒也是形成大肚腩的原因，多做有氧運動，合理飲食，少吃高熱量以及高脂肪高糖食物，油膩食物，油炸食品，多吃新鮮水果蔬菜，通過飲食鍛煉調(diào)整，長時間堅持。

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