脂肪肝是由于多種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積,會出現(xiàn)肝功能的異常以及脂質代謝的紊亂,需要飲食清淡避免吃油炸以及高脂肪高熱量的食物,可以吃葡萄,蘋果,梨等水果,含有豐富的維生素。
脂肪肝患者可以吃一些富含維生素C、維生素B和微量元素的水果,如蘋果、香蕉、橘子、草莓、火龍果、櫻桃、山竹等,有利于肝臟的修復,并且不會產(chǎn)生太多的熱量。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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