你好,脂肪肝患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果進而來補充維生素和各種營養(yǎng)成分??梢赃x擇一些青菜,空心菜,土豆,冬瓜,黃瓜,南瓜,豆制品,水果方面可以吃一些蘋果,葡萄,西瓜,橙子。
對脂肪肝患者來說盡量以素食為主,建議平時多吃一些含有纖維素以及維生素的果蔬,也可以適當的吃一些新鮮的水果,比如說蘋果,鴨梨,葡萄等,嚴格控制脂肪膽固醇的攝入。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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