中暑的人需要注意少吃生冷的食物,要少量的飲水,應(yīng)該采用多次飲水,每次少量的方法來(lái)對(duì)體內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)水,要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)膳食應(yīng)當(dāng)是高熱量,高蛋白,高維生素,少吃油膩的食物。
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