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2023-04-01 10:03:52 我要投訴
甘油三酯高的情況下，要注意控制體重，體重降低5％～10％，甘油三酯就可以降低20％左右；合理飲食，通過(guò)控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入；限制飲酒，酗酒是導(dǎo)致甘油三酯升高的常見(jiàn)原因；適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律性的體力運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重，還可直接降低甘油三酯；戒煙，戒煙可以顯著降低患者心血管疾病整體風(fēng)險(xiǎn)性。
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