女性吃什么滋陰補腎

      在我們中醫(yī)上有一個非常古老的方子叫六味地黃丸，但是這個藥物是純粹補陰的，因為我們女同志陰虛的比較多，所以吃六味地黃丸的人比較多。日常生活多休息，飲食清淡。

      女人滋補腎陰可以多吃黑芝麻、黑豆、阿膠、紅棗、黑棗、桑葚、核桃等，也需要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。由于腎虛可導(dǎo)致腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗、煩躁不安，也會引起月經(jīng)量少，如果癥狀比較嚴重，可通過口服六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物，能夠起到治療作用。