在懷孕期間便秘有時候也會影響寶寶的。在大便的時候,如果用力過度,過度的利用腹壓,這個時間容易誘發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致胎兒缺氧的情況。這個時間最好調(diào)整飲食,可以多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,多吃點(diǎn)芹菜韭菜,多喝點(diǎn)蜂蜜水,多吃點(diǎn)香蕉,都可以緩解便秘的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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