早餐用水果代替對(duì)身體有好處嗎？

      病情分析：我們都知道多吃水果可以美容養(yǎng)顏，，但對(duì)于早上一大早起床后就空腹食用大量的水果是不利于胃的健康，尤其是具有刺激性的水果，如菠蘿、香蕉等。所以對(duì)于愛吃水果的人群，最好在飯后八小時(shí)再食用水果。

      早餐用水果代替對(duì)身體是沒有好處的，因?yàn)樵绮褪且蝗杖?，最重要的是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)的，所以早餐的話一定要吃好，可以喝純牛奶，搭配一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一個(gè)雞蛋。