高血壓高壓140低壓100,這種情況可以喝點羅布麻茶的,這個沒有太大問題,但也應(yīng)該及時的用點降壓藥物的,平時也要注意有規(guī)律的生活,少吃油膩東西,多吃蔬菜水果,多喝水,多運動,定時監(jiān)測血壓。
指導(dǎo)意見:
您好:高血壓140一100屬于輕度高血壓,可以喝點羅布麻茶,羅布麻茶是一種中藥茶,具有平肝安神、清熱利濕的功效。飲用羅布麻茶具有清除血管壁沉積物、穩(wěn)定血壓的作用,平日飲食要低鹽低脂,不要吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,戒煙限酒,堅持運動,注意經(jīng)常測量血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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